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Las bayas y las granadas son ricas en antioxidantes. Mezclados con yogur de vainilla, son un desayuno delicioso y dulce. Algunas tiendas de comestibles venden mezclas de bayas mixtas congeladas; si encuentra alguna, no dude sumarlas.

MANTENER PANTALLA ENCENDIDA

Rendimiento: Rinde 2 licuados

Ingredientes
Ingredientes
1 taza de jugo de granada o arándanos rojos

1 taza de frambuesas congeladas

1 taza de arándanos congelados

1 taza de moras congeladas

1 taza de yogur de vainilla

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Método de preparación

  1. Coloque el jugo de granada (o arándano) en la licuadora, seguido de los arándanos, las moras, las frambuesas y el yogur.
  2. Bata a velocidad ALTA hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Utilice el tamper según sea necesario para revolver la mezcla o para añadir un poco más de líquido y mezclar durante más tiempo.

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